Mam za duże nogi; moja pupa jest zbyt mała; moje uda to sama galareta, która o sobie przypomina, kiedy robię choćby mały krok podczas spaceru; tak się sobie nie podobam; ta oponka na moim brzuchu jest okropna, nie mogę już na nią patrzeć; moje nogi to patyki, chciałabym mieć piękne, kobiece i umięśnione; co ja mam robić… - nie uwierzę, że nigdy nie powiedziałaś sobie w duchu i w myślach tak samo, choćby jedną formułkę. Też byłam w tym miejscu, wciąż jestem. Wciąż się sobie nie podobam, wciąż narzekam, wciąż znajdę jakiś nowy kompleks, coś, do czego mogę się przyczepić. Ale po co? Dlaczego my, kobiety, marnujemy czas na to, by przejmować się swoim ciałem aż tak bardzo? Zawsze jest odpowiedni czas, by coś w sobie zmienić, zmienić w swoim odżywianiu, diecie, w swojej aktywności fizycznej. Warto pomyśleć o tym, jakie efekty przyniesie nam ciężka praca nad własnym ciałem, poczujemy się zdrowsze, przepełnione energią, skończymy z kompleksami i smutkiem, gdy będziemy patrzeć na swoje ciało! To jest ten czas, w którym to Ty coś zmienisz! Gotowa? Zaczynamy? Let’s go!
